Oplev Afslappende, Dybdegående Massage, Beroligende Hot Stone Massage og Balancerende Øreakupunktur
i de trykke rammer af dit eget hjem
Dybdegående Massage: Find Ro og Løsning på Dybe Spændinger
Dybdegående massage er mere end blot en behagelig oplevelse; det er en terapeutisk praksis, der sigter mod at løsne de dybeste spændinger og skabe en følelse af balance i krop og sind. Dybdegående massage kan være medvirkende løsning på dine fysiske og mentale udfordringer.
Hvad er Dybdegående Massage?
Dybdegående massage er en form for terapeutisk massage, der fokuserer på at nå de dybere lag af muskler og bindevæv. Denne teknik involverer langsomme og dybe tryk, samt specifikke massagemetoder, der sigter mod at lindre spændinger og smerter. Det er ofte den foretrukne behandlingsform for personer, der lider af kroniske smerter, muskelspændinger eller skader.
Fordele ved Dybdegående Massage:
Smertelindring: Dybdegående massage er effektiv til at lindre kroniske smerter forårsaget af tilstande som fibromyalgi, rygsmerter, og muskelspændinger. Denne teknik sigter mod at løsne stramme muskler og forbedre smidighed.
Stressreduktion: Selvom dybdegående massage kan være intens, er det ofte følges af en dyb følelse af afslapning. Dette reducerer stressniveauer og kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten.
Forbedret holdning: Ved at løsne spændte muskler og bindevæv kan dybdegående massage forbedre kropsholdningen, hvilket kan reducere risikoen for skader og smerter i fremtiden.
Øget mobilitet: Dybdegående massage kan øge leddets bevægelighed og hjælpe med at forbedre din evne til at udføre daglige aktiviteter smertefrit.
Afbalanceret energi: Følelse af fornyet energi og velvære efter en dybdegående massage. Denne behandling kan hjælpe med at skabe en følelse af balance i krop og sind.
Uanset om du har kroniske smerter, muskelspændinger eller blot ønsker at opnå en dybere følelse af velvære, er dybdegående massage et kraftfuldt værktøj.
En Oplevelse af Dyb Afslapning og Wellness
Velkommen til vores hjemmeside, hvor vi inviterer dig til at udforske fordelene ved hot stone massage. Dette unikke og beroligende behandlingskoncept har forvandlet måden, vi opnår dyb afslapning og wellness på. Læs videre for at opdage, hvordan hot stone massage kan tage din massageoplevelse til et nyt niveau.
Hvad er Hot Stone Massage?
Hot stone massage er en terapeutisk behandling, der kombinerer de klassiske teknikker fra massage med opvarmede sten. Disse sten, ofte basalt eller lavasten, opvarmes til en behagelig temperatur og anvendes på specifikke områder af kroppen. Den varme fra stenene trænger dybt ind i musklerne og skaber en dyb følelse af afslapning.
Fordele ved Hot Stone Massage:
Dyb Afslapning: Varmen fra stenene hjælper med at slappe af musklerne på en unik måde, hvilket gør det lettere at opløse spændinger og stress. Det er som at opleve en varm omfavnelse, der trænger ind i dybet af din krop.
Smertelindring: Hot stone massage kan være særligt effektivt til at lindre muskelsmerter og ømhed. Denne teknik forbedrer blodcirkulationen og øger ilttilførslen til musklerne, hvilket kan reducere smerte og stivhed.
Stressreduktion: Den kombinerede virkning af massage og varme sten giver en dyb følelse af afslapning og ro, hvilket reducerer stressniveauer og fremmer mentalt velvære.
Forbedret søvnkvalitet: Mange klienter rapporterer bedre søvnkvalitet efter en hot stone massage. Den afslappende virkning hjælper med at skabe optimale betingelser for en god nattesøvn.
Energiudligning: Hot stone massage sigter mod at skabe balance i kroppen ved at lindre spændinger og forbedre energiflowet. Dette kan give en følelse af fornyet vitalitet.
Hot stone massage er en oplevelse af ultimativ afslapning og velvære
Øreakupunktur kan også kaldes ‘mikrozoneterapi’ da principperne for diagnose og behandling er de samme som for zoneterapi. På ørets for- og bagside findes zoner der relateres til hele kroppen.
Øreakupunktur har været kendt som behandlingsform i århundreder og tager sit udgangspunkt i menneskets energibalance. Når sygdom eller ubalancer opstår i kroppen, vil der opstå ømme trykfølsomme punkter i øret, der svarer til sygdommens placering i kroppen. Øreakupunktur regulerer denne ubalance som har medført sygdom, smerter med mere.
Eksempler hvor øreakupunktur er særligt effektivt
Øreakupunktur kan også afhjælpe meget andet, så spørg gerne ind til din problematik
* Ved rygestop fungere øreakupunktur som støtte og kræver derfor at du motiveret for forandring for at opnå effekten. I dette tilfælde kan behandlingen ikke stå alene.
Mangler du et foredrag til din skole, ungdomsklub, forening eller måske endda til dit firma? Så kan jeg byde ind med 2 foredrag om at være mælkebøttebarn og om at være pige med ADHD - kontakt mig for at høre mere.
På Machla.dk tilbyder jeg inspirerende foredrag til unge i udskolingen, ungdomsuddannelser og deres undervisere. Jeg ønsker at bryde tabuer og fjerne fordomme, især når det kommer til emner som at være barn i et hjem præget af misbrug. Min egen barndom var domineret af alkohol, hash, piller og hårde stoffer samt vold.
Jeg deler min personlige rejse og erfaringer med at være mere end misbrugerens barn, og hvordan jeg har arbejdet på at skabe et bedre liv for mine børn. Gennem mine foredrag ønsker jeg at inspirere og give håb ved at fortælle om min personlige udvikling inkl, de udfordringer det har medført at jeg først fik en ADHD-diagnose som 37-årig.
Hvis sult ikke problemet, er mad sjældent løsningen
Derfor fjerner vi fokus fra slankekure og kostprincipper, til sammenhængen imellem mad og psyke. Sammen arbejder vi hen imod madro, øget livskvalitet og et vedvarende vægttab. Uanset om dit behov er mere viden, individuelle mentorforløb eller et forløb til familien, så kan du finde et forløb som passer her på siden
Vil du høre mere, så lad os tage en gratis uforpligtende samtale - du skal blot booke en tid HER
Online
1:1 forløb er til dig som ønsker at gå i dybden med dig selv. Dig der vil gøre op med årelang yoyo-vægt og dig der har prøvet diverse slankekure og kostkoncepter med kortvarig effekt. og dig som gerne vil udforske årsagen bag dit forhold til mad og din krop, i stedet for at symptombehandle med en kur. I dette forløb kommer vi helt ned i de nederste lag og bygger op fra start. Jeg giver dig "Hele mig" for at skabe en ny og selvkærlig ~Hele dig ~
Med mig som mentor skaber vi et forløb hvor dine individuelle behov er i fokus. Du vil ikke opleve at få kostplaner, der bliver ikke forventet at du tæller kalorier, der er ingen madvare der er forbudte og bedst af alt det er ikke bygget op på skam og skyld. Måske lyder det for godt til at være sandt? men det er det ikke. Ved at ændre fokus fra HVAD du spiser til HVORFOR du spiser og kigger på det hele menneske, får du føling med om dit indtag skyldes følelser, kedsomhed, fysiologisk sult eller noget helt fjerde. Med denne indsigt kan vi sammen skabe vedvarende fremskridt og finde balance i det liv du ønsker at leve, samt den krop du ønsker at have. Succeskriteriet er ikke et bestemt tal på vægten, men måles i
LIVSKVALITET.
Er du interreseret i at høre mere om hvordan jeg kan hjælpe lige præcis dig? Så book mig til en gratis uforpligtende samtale
4100 Ringsted - Tlf: 26 78 74 82 - maria@machla.dk
CVR: 43305158
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
